親愛なるセラピスト：姉がひどい彼氏を残さないのなら、私は彼女と一緒にやります

私の妹は美しく、才能があり、成功しています。なぜ彼女がこの男と時間を無駄にしているのかわかりません。

ビアンカ・バグナレッリ

親愛なるセラピスト、

私の妹は私たちが大丈夫だと思った男と付き合っていました。どちらも30代後半です。交際して2ヶ月、姉が妊娠しました。彼は離婚し、3歳の娘がいます。彼は週に700ドルを稼ぎ、家と会社を所有している間、収入を得るのに苦労しています。彼らは彼が借金から抜け出すことができるように彼が彼女の家に引っ越すことについて話し合った。

セラピストと話した後、彼女は一緒に引っ越すことは恐ろしい考えであることに気づき、彼女は申し出を撤回しました。彼はそれを完全に失いました。姉がもっと言ったように、赤い旗が高く飛んでいました。彼は気性があり、ナルシストであり、その他にもたくさんあります。それで、私の妹は彼女がこれまでに下さなければならなかった最もひどい決定をし、妊娠を中絶することに決めました。彼は病気の時間がなくなったので彼女を中絶の約束に連れて行くことさえできませんでした、そして彼はそれの代金を払うのを手伝うことができませんでした。その間、私は妊娠3か月で、これが私（そしてこれらすべてに耳を傾けなければならなかった私の貧しい夫）を引き起こしたストレスと怒りの量は言葉を超えています。しかし、私はこのひどい状況全体を通して、妹を100パーセント支援してきました。

中絶から2週間後、彼女はまだこの男と一緒にいると私に言いました。どうして？！？聖なるものすべての愛のために、なぜ？！？私は彼女にとてもうんざりしています。私はすでに彼女に、私はこの男とは何の関係もありませんし、彼は私の家族の一員になることは決してないだろうと言いました。それは厳しいように思えるかもしれませんが、彼女が私に言ったことを考えると、私は彼とは何の関係も望んでいません。現時点では、私は彼女とは何の関係も望んでいません。なぜなら、私はとてもがっかりしているからです。

私の妹は美しく、才能があり、面白くて成功していて、このデッドビートで時間を無駄にしています。彼女がやろうとしていることをやろうとしていることは知っていますが、どうやってそれを処理するのかわかりません。

ステイシー

親愛なるステイシー、

あなたは明らかにあなたの妹を愛し、彼女の幸福を深く気にかけているので、あなたが彼女にふさわしくないと感じる関係に彼女がとどまるのを見ているときにあなたが経験している痛みを想像することができます。しかし、あなたがあなたの妹のためにできる最善のことは、彼女が大人としてする選択は彼女と彼女だけであることを受け入れ、それから無条件に彼女を愛し、サポートし続けることです。 （1つの注意点：関係が境界線を越えて虐待的であると思う場合、それは単に機能不全であるだけでなく、解決するために専門家の助けを求めるものです。）

無条件に彼女を支援することは、彼女の選択を支持することを意味しないことを明確にさせてください。それが意味することは、彼女と彼女のボーイフレンドを敬遠し、あなたが望むことをするように彼女を説得しようとする代わりに、あなたはオープンマインドで彼女に耳を傾けることにあなたのエネルギーを集中するということです。このように聞くことで、彼女が直面する可能性のあるジレンマに対してより多くの思いやりを持てるようになるだけでなく、彼女が何をしようと決心したとしても、彼女が自分自身をよりよく聞くためのスペースを得ることができます。

聞いてみると、妹の中にはあなたの声にとてもよく似た声があることがわかります。静かで、騒音の中でささやくだけかもしれませんが、そこにあります。この声は、彼女のボーイフレンドが彼女と一緒に移動することについて彼女の心を変えることを彼女に受け入れさせたものです。しかし、他人の内なる声が聞こえないため、有害と思われることを気にかけている人を見ると、その人がひどい間違いを犯していると言う必要があります。まるで彼女がこれを知らないかのように。あるレベルで。

あなたの妹は彼氏のネガティブな資質に気づいていますが（結局のところ、彼女は彼とのポジティブなつながりを感じています）、それに加えて、彼女は30代後半で、子供が欲しいかもしれません。ですから、その静かな声に加えて、すべての注目を集めている、より大きくてパニックな声があります。 シーッ！ この声は、静かな声がそれ自体を主張しようとするときはいつでも主張します。この大きな声は、彼女が彼氏に任せた場合に生じる孤独と不確実性よりも、彼女の目の前にあるもの、つまり彼女が惹きつけられているこの男性の良い点と悪い点に対処するのが簡単になることをあなたの妹に納得させます行く。

私たちは皆、私たちの中に何かを望んでいる私たちの一部と私たちが望んでいることに反する別の部分を表すこれらの決闘の声を持っています。私たちがアンビバレンスを経験するときはいつでも、私たちを応援する声があります（ あなたはもっとふさわしいです！ ）そして私たちを妨げるもの（ しかし、あなたはほぼ40歳です！ ）。あなたは彼女がいつも聞くことができない静かな声の代表になりましたが、静かな声を増幅する代わりに、あなたはそれを沈黙させています。あなたが話しているなら、その声は一言も言う必要はありません。

あなたの妹にとって、これは深刻な結果をもたらします。あなたが彼女から離れ、彼女のボーイフレンドとは何の関係もないと脅し、彼女の決定がどれほど間違っているかを彼女に伝えることによって、あなたがあなたの議題を押し進めるほど、あなたの妹はより多くなります彼女の立場を守ろうとします。彼女はまた、関係の否定的な側面を見たが、まだ離れる準備ができていないときはいつでもあなたに打ち明ける可能性が低くなり、あなたの不承認によって生じた感情的なギャップを埋めるために彼女はボーイフレンドに近づきますと距離。あなたの妹が別の決定をするつもりなら、それはあなたの懲罰的な行動のせいではありません。それは、最も強力な真理は、私たちが少しずつ、私たち自身でやってくるものだからです。

自殺隊良いか悪いか

これは、文字通り彼女を一人にしておく必要があるという意味ではありません。そこで、あなたの愛とサポートが生まれます。説得から聞くことに移行すると、たとえ彼女が何をしていても、彼女が自分の知る場所にたどり着くのを助けます。彼女を怖がらせることを知っています。不安は、私たちが変化するように動機付けるか、変化を妨げる可能性があります。恐ろしい真実のためのセーフティネットを提供すると、彼女はそれを認めて行動を起こす可能性が高くなります。彼女の孤独、人間関係になりたいという彼女の願望、子供が欲しいかどうかについて彼女に尋ねてください。彼女が彼女のボーイフレンドについて最も好きなこと、そして彼女が関係を維持することに決めたとしても、彼女に関係することを彼女に尋ねてください。彼女が人生を共にし、おそらく子供を育てている人に何を望んでいるのかを彼女に尋ねてください。しかし、彼はそうは思わないのです！—代わりに、本物の好奇心の場所から聞いてください。

彼女の愛情のこもった響きのボードであることによってあなたがしていることは、彼女がすべての矛盾の中で自分自身を聞くことを可能にすることです。これらの矛盾した声に声をかけるのは安心です。これらの2つの矛盾した声が互いに話し合うことができれば、彼女は前進し始めることができるからです。しかし、彼女のために前進することは、このボーイフレンドと一緒に未来を創造することを意味するかもしれないことを覚えておいてください。あなたが彼女に耳を傾けるとき、彼女の目を通して彼の良い資質を見てみてください。そして、何が起こっても、2人の健全な関係を一貫してモデル化することで、このボーイフレンドとの関係であろうと、新しい人との関係であろうと、思いやりのある、信頼できる、協力的な関係がどのように見えるかについての彼女の期待を高めるのに役立つことを覚えておいてください。

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